MON REGIME KOT...

Publié le par Str

Hello Mesdames,

Et oui la fin de semaine est là...le soleil aussi et donc à nous les 3 jours de repos (enfin pour les plus chanceuses...:-))...

Pour finir la semaine en beauté, je vais vous parler des produits KOT, créé par le Docteur Réginald Allouche.

Je vous raconte mon histoire... Septembre 2008, j'accouche d'une princesse appelée Tessa, mon trésor... mais malgré tout l'amour que j'ai pour elle, j'ai pris 28kg!!! Pour mon fils en 2001 j'en avais pris 33... mais j'avais 25 ans et en 2 mois hop tout s'est envolé... pour ma fille se fut un autre problème :-(... Alors voilà les photos  avant/après... 

 

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Après la rééduc du périnée... direction la salle de sport enfin plutôt d° : Power Plate... machine vibrante à souhait, à faire pendant 30min au moins 3 fois par semaine minimum et bien j'étais crevée, avec courbature...la totale!! j'enchaînais les séances avec juste après du cellu M6, je commençais à m'affiner, à perdre du poids tout en faisant très attention à mes repas...et je me suis donc lancée en décembre au régime hyperprotéïné avec KOT...

Matin : KF sans sucre avec sucrette + sachet vanille KOT

Midi : assiette de légumes verts + 80g de viande ou poisson + 20g de fromage allégé

Soir : légume vert + sachet KOT +(hachis parmentier, pomme de terre fromagère...) 

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Et pour ne pas me priver de tout...je n'ai pas arrêté l'alcool!!! vin, champ'...le WE s'était permis!!

Une pesée tous les lundis matin à jeun... et le résultat fût au-delà de mes espérances, ce fût long, laborieux, à la fin je rêvais de pâtes, de pain... mais je n'ai jamais craqué... j'ai continué à recevoir mes amis, à leur préparer des petits plats (genre foie gras poêlé...) pendant que  je mangeais mes sachets... j'ai fait impasse sur les bons gâteaux de ma belle-mère... et j'ai perdu du poids...

Mais surtout, pendant 8 mois, j'ai été soutenu par mon mari, mes amis, mes collègues et si j'avais envie de craquer, juste un regard et une personne présente m'encourageait... Et aujourd'hui j'en profite pour les remercier encore de m'avoir soutenue, merci, merci...

Alors voilà, aujourd'hui je n'ai pas la taille de Bar Rafaëli, mais je me sens bien dans ma peau, je fais entre 61 et 64kg, je me suis affinée grâce au power plate et au cellu M6 et surtout aux sachets KOT, quand vous les avez bien choisi ils sont super bons...pensez aux pizza KOT surgelés, aux glaces KOT...il y en a pour tous les goûts et quand vous avez une petite faim vers 16h, courez acheter les gâteaux KOT et surtout les derniers bio, ils sont justes très bons!!!          une_nouvelle_gamme_pour_kot_article.jpgAlors Mesdames, ne vous découragez pas, prenez le temps qu'il faudra, soyez soutenue et surtout pensez à après...la stabilisation est aussi importante que le reste...

A demain

Xo,Xo

Str

 

 

Publié dans Beauté Femme

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bons de réductions Kot 14/11/2013 17:01

je vais faire ton blog sur mes favoris parce que c'est rare de trouver un blog pareil aussi intéressant,merci a la prochaine ...